29 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 18,55g | Prot: 55,54g | Karb: 114,23g.
Kahvaltı: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pisang, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Dada Ayam, Nasi Putih, Herbalife Mixed Fiber. Aperatifler/Diğer: Alfamart Stik Keju, Regal Marie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|