olg15mm Günlüğü, 29 Şub 20

Доброе утро🥰 пп-пицца 😋делала первый раз (не так красиво как хотелось бы☺),но мне она очень понравилась,вкусно и сытно. От пиццы скушала только половину итого с кофе 300 ккал

1227 kcal Yağ: 38,26g | Prot: 61,49g | Karb: 158,11g.   Kahvaltı: Городецкий Молоко 3,2%,  Кофе,  Сахарный Песок, SPAR Сыр Монарх 45%, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Овсяная Крупа, Рисовая Мука, Яйцо Утиное, Куриное Филе. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сметана 20%, Котлета Домашняя,  Рис Вареный,  Ржаной Хлеб,  Борщ. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло,  Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка Отварная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь. Aperatifler/Diğer:  Яблоко Зеленое, ARO Инжир Сушеный, Royal Mubarak Финики,  Кофе,  Сахарный Песок. devamı için...

   Destek   

Yorumlar 
рецепт? 
28 Şub 20 üye tarafından: Наталияяяяяяяяяяя
Куриное филе -90 гр, утиное яйцо- 60 гр, овсяная мука- 30 гр, рисовая мука- 10 гр, все смешать и жарить на сковороде (я без масла жарю) начинка может быть любая. У меня : -соус - томат 50 гр (в блендер) , соленый огурец -10 гр, сыр Монарх- 20 гр, фетакса- 20 гр.  
29 Şub 20 üye tarafından: olg15mm
Очень даже хороший рецептик! Спасибо! Обязательно попробую. 
29 Şub 20 üye tarafından: Наталияяяяяяяяяяя



olg15mm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.