23 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 27,93g | Prot: 45,92g | Karb: 125,78g.
Kahvaltı: Water, Jif Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: Hellmann's Light Mayonnaise, Colby Jack Cheese, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Gwaltney Spiral Sliced Brown Sugar Glazed Ham, Arnold Health Nut Wheat Bread. Aperatifler/Diğer: Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Apricot Mango, Peace Tea Razzleberry Tea. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|