29 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1976 kcal
|
Yağ: 91,37g | Prot: 124,15g | Karb: 141,29g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Paul Круассан Классический, Ашан Яичница Глазунья. Öğle Yemeği: Кофе (Растворимое), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Семга Слабосоленая, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Блины на Молоке. Akşam Yemeği: Сбарро Компот из Черной Смородины, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Салат Овощной с Маслом, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Aperatifler/Diğer: Вода (в Бутылке). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатеринка_13 Kilo Geçmişi
|