29 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2564 kcal
|
Yağ: 87,28g | Prot: 98,47g | Karb: 357,95g.
Öğle Yemeği: Банан, Пятерочка Груша Желтая. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре, Золотая Fishка Рыба Холодного Копчения Красная и Белая, Яблоко Зеленое, Лук, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Белый Хлеб, Яблочный Пирог, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Плов с Курицей. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|