Tempesta63 Günlüğü, 29 Şub 20


1284 kcal Yağ: 44,00g | Prot: 62,56g | Karb: 169,18g.   Kahvaltı Öncesi: Succo di Limone. Kahvaltı: Prosciutto Cotto, St. Dalfour Marmellata di Fichi, Burro, Pane Comune, Coop Prix Garantie Grapefruit , Bella Vita Yogurt Legger senza Lattosio alle Ciliegie 🍒 , Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Öğle Yemeği Öncesi: Caffè Espresso, Cioccolatino. Öğle Yemeği Sonrası: Bresaola, Zucchine Trifolate, Cetriolo Sottaceto, Migros Asiago, Patata Bollita, Pomodori Ciliegini, Asparagi, Frittata di Uova. Akşam Yemeği: Clementine. Akşam Yemeği Sonrası: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). Aperatifler/Diğer: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). devamı için...
1477 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat ve 20 dakika, Uyku - 6 saat ve 40 dakika. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tempesta63 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.