11 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,0 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1749 kcal
|
Yağ: 54,51g | Prot: 69,03g | Karb: 256,60g.
Kahvaltı: Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave), Tart Apple Slices crunch pak. Öğle Yemeği: Corn, Breaded Bourbon Chicken. Akşam Yemeği: Rice Noodles, FR GOUR CRISPY ONIONS LT SALT, wonton strips, Newman's Own Creamy Southwest Dressing, Premium Southwest Salad with Crispy Chicken. Aperatifler/Diğer: Double Dark Chocolate Nutrition Bar, Chewy Lowfat Granola Bars, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|