01 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2547 kcal
|
Yağ: 105,66g | Prot: 208,56g | Karb: 218,45g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. Akşam Yemeği: Говядина Тушеная, Жареная Картошка, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Арахис, Джинн Семечки, Протеиновый Коктейль. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|