01 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2193 kcal
|
Yağ: 115,18g | Prot: 92,06g | Karb: 196,16g.
Kahvaltı: Омлет с Молоком, Большая Кружка Кофе Капучино, Сыр Моцарелла, Куриная Печень, Магнит Банан, Брауни Ермолино, Большая Кружка Кофе Капучино. Akşam Yemeği: Сыр Моцарелла, Обжорка, КПК Сосиски Молочные, Хрустим Сухарики, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Aperatifler/Diğer: Шоколад Оzera Трюфель, Вкус Детства Торт Наполеон. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|