01 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 75,16g | Prot: 63,57g | Karb: 174,85g.
Kahvaltı: Woolworths Bran, Banana & Pecan Nut Muffin, Woolworths Blueberry Muffins, Woolworths Chicken Biryani, Woolworths Turkey Burger. Aperatifler/Diğer: Oreo Oreo Original , Jungle Energy Bar Milk Chocolate, Woolworths Fresh Full Cream Milk. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|