01 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1985 kcal
|
Yağ: 109,66g | Prot: 84,83g | Karb: 158,95g.
Kahvaltı: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, American Style Bacon, Pflanzenöl, Gekochtes Ei, Du darfst Teewurst Fein, Herta Finesse Schinken , Margarine, Edeka Weizenglück. Akşam Yemeği: REWE Wiener Würstchen, Erasco Kartoffel-Topf mit Würstchen. Aperatifler/Diğer: Trolli Apfelringe. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|