|
BS 102
BS 98 at 5:45 p.m. 4.5 hrs after Lakeside Tavern high calorie lunch.
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 64,05g | Prot: 148,59g | Karb: 38,35g.
Kahvaltı: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Öğle Yemeği: Cream (Half & Half), Green String Beans, Roast Beef, Beef Meatballs, Real Appeal Crustless Spinach Quiche, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Cheese Pizza, Chicken Breast, Kirkland Signature Smoked Salmon. Aperatifler/Diğer: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|