01 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 119,06g | Prot: 94,84g | Karb: 4,66g.
Kahvaltı: Coffee Cream 2 & Stevia, Carnivore Waffle, Philadelphia Original Cream Cheese, Acme Smoked Nova Salmon. Öğle Yemeği: Coffee Cream 2 & Stevia, Kerrygold Pure Irish Butter, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|