Pillan64 Günlüğü, 01 Mar 20


1739 kcal Yağ: 90,11g | Prot: 82,09g | Karb: 147,47g.   Kahvaltı: Kokt Ägg, Hatting Rågbitar Osötade, Bregott Extra Saltat. Öğle Yemeği: Arla Herrgårds Ost, Wasa Sport +, Lätta Lättmargarin, Skogaholm Skogaholmslimpa, Grönsakssoppa. Akşam Yemeği: Fetaost, ICA Selection Avokado , Gurka (med Skal), Tomater, Blandad Sallad, Sparris, Gröna Paprikor, Kycklingfilé. Aperatifler/Diğer: Pizza med Ost, Tjock Botten, Superbonobo Rawboll. devamı için...
1876 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Pillan64 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.