SoniaSMM Günlüğü, 01 Mar 20


1171 kcal Yağ: 48,38g | Prot: 83,63g | Karb: 101,29g.   Kahvaltı: Hacendado Galletas Avena Digestive, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Alipende Queso Blanco 0%,  Puré de puerro, zanahoria, calabacín y cebolla. Akşam Yemeği: Tostadas Integrales, Tostadas Integrales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimienta Negra, Tostadas Integrales, Cebollas, Lubina. Aperatifler/Diğer: Palomitas de Maíz, Kiwi. devamı için...

17 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


SoniaSMM Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.