24 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
466 kcal
|
Yağ: 25,13g | Prot: 52,57g | Karb: 4,65g.
Kahvaltı: Espresso Coffee. Öğle Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned), Real Mayonnaise. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|