01 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 36,63g | Prot: 138,41g | Karb: 118,96g.
Öğle Yemeği: Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Muscletech Platinum Hydrolyzed Collagen, Falcon Proteína Vegetal, Toronja (Rosa y Rojo), Del Primo Salsa Roja, La Huerta Mezcla California , SuKarne Bistec Picado. Akşam Yemeği: Branli Granola sin Azúcar + Amaranto, HEB Greek Strawberry Banana, Consomé de Pollo, Yoplait Max Protein (Capuccino), Kellogg's Rice Krispies Treats, Crema de Cacahuate, HEB Rice Cake Caramel . devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|