02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 30,71g | Prot: 124,89g | Karb: 135,79g.
Kahvaltı: Fresh Lemon Juice, Granola. Öğle Yemeği: Polamakan Creamy Lemon Parmesan Chicken. Akşam Yemeği: Polamakan Macaroni Bolognese. Aperatifler/Diğer: Biokul Biokul Yoghurt Drink (Strawberry Flavor). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|