02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 22,98g | Prot: 22,64g | Karb: 102,70g.
Kahvaltı: Пирожок с Картошкой. Öğle Yemeği: Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чернослив, Чечевичный Суп. Aperatifler/Diğer: Сахарный Песок, Пиканта Кабачковая Икра, Finn Crisp Сухарики Ржаные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|