02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1876 kcal
|
Yağ: 80,74g | Prot: 110,93g | Karb: 159,64g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, K-Classic Rohschinken Light, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Möhren, Lidl Weltmeisterbrot. Öğle Yemeği: Duc De Coeur Französische Lauch-Tarte. Akşam Yemeği: Milbona Gouda Jung, Ja! Gouda Jung, Kaufland Bio Kaisergemüse, Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett, Hähnchenbrustfilet. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bauchtanz oma Kilo Geçmişi
|