|
lm 2230 em 1500 15h30min 00min sw00 0kt
KF 29,55 Kg 28,31
KM 33,4 Kg 32,00
Vis 13
T 108
H 102,5 Q 1,054
|
4076 kcal
|
Yağ: 169,98g | Prot: 92,77g | Karb: 533,85g.
Kahvaltı: REWE Gelee Bananen, Gut & Günstig Sandwicheis Classic, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Harry Balance Toast (38g). Öğle Yemeği: Knorr Knoblauch Sauce, Ei, Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Harry Vollkornbrot, Metzger Schweinefleisch, Mett. Aperatifler/Diğer: Aldi Mandeln, Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Mandarine, Äpfel, Möhren. devamı için...
|
|