02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 41 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 21,82g | Prot: 62,55g | Karb: 61,86g.
Kahvaltı: Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Kaffee, Precon Erdbeere Shake, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Precon Erdbeere Shake, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Akşam Yemeği: Precon Suppe, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandramama1234 Kilo Geçmişi
|