Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ilknurbozdemir111
Günlük
02 Mar 20
ilknurbozdemir111 Günlüğü, 02 Mar 20
ilknurbozdemir111 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Günaydın güzel bir gün olsun 🙏🏻💕
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Mart 2020:
1624 kcal
Yağ: 72,61g | Prot: 76,06g | Karb: 174,43g.
Kahvaltı:
Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş), Yulaflı Omlet, Havuç, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş), Yulaflı Omlet, Havuç, Sütaş Süzme Peynir.
Öğle Yemeği:
Elma (Derisi Olmayan), Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Yulaf Lapası, Tarçın, Hindistan Cevizi.
Akşam Yemeği:
Tavuk Baget, Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı.
Aperatifler/Diğer:
Kinder Pingui.
devamı için...
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
Günaydın 🙂Afiyet olsun
02 Mar 20 üye tarafından:
175yaren
Teşekkürler 🙏🏻 @175yaren ☺️
02 Mar 20 üye tarafından:
ilknurbozdemir111
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ilknurbozdemir111 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle