02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1882 kcal
|
Yağ: 128,46g | Prot: 92,42g | Karb: 88,77g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Котлеты Домашние. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, ВкусВилл Печень Трески Натуральная. Aperatifler/Diğer: Фрутоняня Пюре из Яблок , Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Мягкий Робиола, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olya__pocahontas Kilo Geçmişi
|