02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
149,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 34,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 17,07g | Prot: 37,40g | Karb: 115,36g.
Kahvaltı: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Milchkaffee. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht , Milkana Cremig Leicht, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Philadelphia So Leicht, Marmelade. Aperatifler/Diğer: Weintrauben, Äpfel, Apfelmuffin. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|