占山为王女士 Günlüğü, 02 Mar 20

早餐：银耳雪梨汤、焦糖奶茶
午餐：鸡蛋、车前子壳粉、南瓜
晚餐：苹果、辣白菜、凉拌贡菜

今天开始，每个月必须减掉10斤，为期四个月。跟小伙伴比赛，每个月如果不能完成任务，惩罚口红一支，第二个月没完成，惩罚翻倍，以此类推。

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203 kcal

Yağ: 13,95g | Prot: 16,54g | Karb: 1,48g.   Kahvaltı: 煮鸡蛋. devamı için...