01 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1869 kcal
|
Yağ: 71,50g | Prot: 23,41g | Karb: 175,92g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels. Öğle Yemeği: Ocho Coconut Minis, Garden of Eatin' red hot blue chips, Earth Balance Original Buttery Spread, Trader Joe's Soft Whole Wheat Bread, Follow Your Heart Smoked Gouda Style Slices. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|