zest7 Günlüğü, 25 May 13

25 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
95,0 kg Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.    Geriye kalan: 4,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

331 kcal Yağ: 0,00g | Prot: 2,60g | Karb: 51,70g.   Akşam Yemeği: Fat Free Half & Half, Sugar. Aperatifler/Diğer: Zinfandel Wine. devamı için...
3002 kcal Egzersiz: Ev İşi - 2 saat, Alışveriş - 3 saat, Dinlenme - 11 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zest7 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.