25 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1956 kcal
|
Yağ: 77,13g | Prot: 49,13g | Karb: 187,66g.
Kahvaltı: Trader Joe's Mediterranean Hummus, Trader Joe's Multigrain Pita Chips with Sesame Seeds, Coca-Cola Diet Coke, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews. Öğle Yemeği: Trader Joe's Pita Chips with Cinnamon & Sugar, Sonic BBQ Sauce, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Tenders, Popeyes Chicken & Biscuits French Fries, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. Akşam Yemeği: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|