02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 20,08g | Prot: 66,79g | Karb: 10,96g.
Öğle Yemeği: Tomates, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Akşam Yemeği: Hellmann's Mayonesa Clasica, Tomates, Repollo, Pata Muslo. Aperatifler/Diğer: Queso Feta, Paladini Paleta Cocida. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|