yulibony Günlüğü, 03 Mar 20


1110 kcal Yağ: 20,04g | Prot: 139,67g | Karb: 90,06g.   Kahvaltı: Просто Рис Гармония Фитнеса, Куриное Филе Вареное, Красный Лук, Укроп, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Öğle Yemeği: Prosto Рис Гармония Фитнеса, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Куриное Филе Вареное, Prosto Рис Гармония Фитнеса. Aperatifler/Diğer: MusclePharm Combat 100% Casein, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
288 kcal Egzersiz: Велик - 25 dakika, Apple Health - 23 saat ve 35 dakika. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yulibony Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.