03 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 16,61g | Prot: 32,23g | Karb: 49,93g.
Kahvaltı: Яичный Омлет, Печенье к Чаю. Öğle Yemeği: 4 Сезона Гавайская Смесь, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Апельсин. Aperatifler/Diğer: Американо, Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|