03 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1990 kcal
|
Yağ: 62,03g | Prot: 74,11g | Karb: 279,28g.
Kahvaltı: Muesli Rosa Cotto al Forno con Cuoricini di Cioccolato Bianco, Nestlé Kefir Sveltesse. Öğle Yemeği: Pedon Orzo, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Funghi, Olio d'oliva. Akşam Yemeği: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ossobuco, Esselunga Purè di Patate. Aperatifler/Diğer: Crane Barretta Resistenza Gusto Mela, Cocco Essiccato, Mango Essiccato, Noci del Brasile, Esselunga Albicocche Essicate, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Alpro Coconut Milk, Alfano Cocco Grattugiato, Cheesecake agar nik 🍰 Aggiungi 🥛. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|