03 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 42,27g | Prot: 103,39g | Karb: 107,76g.
Kahvaltı: Елизавета Хлебцы Вафельные, Агрокомбинат Дзержинский Руляда с Черносливом и Орехами. Öğle Yemeği: Камако Майонез Столичный, Чернослив, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Растительное Масло, Белая Мука, Яйцо, Рыбахит Фарш Хоки. Aperatifler/Diğer: Знак Вкуса Зефир в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
OlgaOlshevskaya Kilo Geçmişi
|