03 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 45,97g | Prot: 30,63g | Karb: 138,61g.
Kahvaltı: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (2), Energen Sereal Coklat. Öğle Yemeği: Finna Food Sambal Terasi Uleg, ABC Kecap Manis, Terong Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mentimun (dengan Kulit). Akşam Yemeği: Kalbe Slim & Fit Cookies, Puding Coklat. Aperatifler/Diğer: Rebo Kuaci Milk Flavor. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
feliana purnamasari Kilo Geçmişi
|