03 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 37,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 45,05g | Prot: 98,00g | Karb: 188,81g.
Kahvaltı: Slim Food Омлет с Зеленью, Slim Food Рисовая Каша с Яблоком. Öğle Yemeği: Куриное Филе под Соусом Терияки. Akşam Yemeği: NL International Energy Pro Protein Bar, Energy Pro Батончик Corn, NL International Energy Pro Caramel. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катерина pp_blog🥗 Kilo Geçmişi
|