03 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 31,02g | Prot: 17,89g | Karb: 98,23g.
Kahvaltı: President Плавленый Сыр Чизбургер, Балтийский Берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Öğle Yemeği: Кабачковая Икра, Курица (Жареная в Панировке), Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Конфета, Раф Кофе. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lina.ermakova Kilo Geçmişi
|