03 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 41,83g | Prot: 44,87g | Karb: 74,96g.
Kahvaltı: Борщ со Свининой. Öğle Yemeği: Хлеб, Сити Гурмэ Салат из Квашеной Капусты, Чай, Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Свинина Тушеная, Томатный Соус, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Kovalchuk 896 Kilo Geçmişi
|