Justita Günlüğü, 03 Mar 20

Zupa krem z cukinii z orzechami nerkowca i żurawiną. To oststnio moja ulubiona zupa. Szybka, łatwa i jaka pyszna. :)

710 kcal Yağ: 34,08g | Prot: 32,62g | Karb: 71,77g.   Kahvaltı: Nautica Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym ,  Chleb Razowy. Öğle Yemeği:  Zupa Krem z Cukinii. Akşam Yemeği: Alesto Żurawina Suszona, Alesto Nerkowce,  Zupa Krem z Cukinii. devamı için...
1477 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
hej jak to zrobic ? 😍 
03 Mar 20 üye tarafından: xenopatafobia
xenopatafobia Generalnie robię wszystko na oko. 😉 1-1,2 l bulionu z rosołu albo woda i 2 kostki rosołowe, 4 spore cukinie, 2 spore cebule i czasami daję też ze 3 marchewki (dzisiaj bez). Wszystko siekam na sporą kostkę, gotuję ok. 15 min. aż warzywa zmiękną i blenduję. Niczym więcej nie przyprawiam a zupa jest delikatna, słodka i kremowa. Czasami do miski dla urozmaicenia dodaję orzechy, ser, grzanki na co mam aktualnie ochotę. Smacznego. 😀 
03 Mar 20 üye tarafından: Justita

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Justita Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.