Anonimlendin Günlüğü, 04 Mar 20

Resim internetten bisey sormak icin paylasiyorum. Premium ozellikleri nasil onerir misiniz beslenme planinda diyet programimi olusturuyo?

---

999 kcal

Yağ: 35,44g | Prot: 39,69g | Karb: 124,22g.   Kahvaltı:  Tulum Peyniri,  Salatalık (Soyulmuş),  Siyah Zeytin,  Sade Krep. Akşam Yemeği: Fanta Fanta,  Kiraz Domates,  Pişmiş Olgun Soğan,  Salatalık (Soyulmuş),  Lavaş,  Izgara Tavuk. Aperatifler/Diğer: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Centro Küp Gofret, Bim Susamlı Bisküvi, Eti Sütlü Çikolata. devamı için...

525 kcal

Egzersiz: Uyku - 8 saat ve 30 dakika, Samsung Health - 15 saat ve 30 dakika. devamı için...