jenalena Günlüğü, 12 Eyl 10

Weekends are so much harder to stay focused & keep to a schedule of eating right... potlucks, bbqs, family gatherings, OH MY!

1634 kcal Yağ: 83,17g | Prot: 110,12g | Karb: 111,79g.   Kahvaltı: cream, coffee mate, Ham & Bagel Breakfast Casserole. Öğle Yemeği: butter, green beans, baked salmon, raspberry dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Akşam Yemeği: Cream cheese chicken enchiladas, 7 layer dip, marinade, chicken thigh. Aperatifler/Diğer: nectarine, banana. devamı için...
2621 kcal Egzersiz: Dans (Yavaş Adım) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jenalena Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.