04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 24,54g | Prot: 65,40g | Karb: 197,25g.
Kahvaltı: ПП Оладьи. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко. Akşam Yemeği: Изюм (без Косточек), Куриное Филе Вареное, Мистраль Бурый Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Раф Кофе, Royal Cake Protein Cookie Кокос. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Никандрова Kilo Geçmişi
|