04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 14,79g | Prot: 29,75g | Karb: 215,79g.
Kahvaltı: Эмир Сыр Моцарелла , Продукт Алтая Слайсы Гречневые , Кофе с Молоком, Белый Рис (Длиннозерный). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|