Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Екатерина080997
Günlük
04 Mar 20
Екатерина080997 Günlüğü, 04 Mar 20
Екатерина080997 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
-30 кг!! Невероятное ощущение. Желаю Вам всем добиться поставленных целей!
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
23,6 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 2,1 kg kaybediyor
40 Destekçi
Destek
Yorumlar
Какая вы молодец! Главное осознать и исправить!
04 Mar 20 üye tarafından:
kaind 1405
kaind 1405 , спасибо! Начать это самое сложное
04 Mar 20 üye tarafından:
Екатерина080997
Поздравляю 🥳 это очень здорово 🙌🏼 успехов Вам !
05 Mar 20 üye tarafından:
Алла Космас
Подскажите пожалуйста, на сколько калорий вы питались в день ?
05 Mar 20 üye tarafından:
Алла Космас
Алла Космас спасибо. Просчет каллорий должен производиться индивидуально для вашего веса роста возраста с физической активностью. Мой каллораж никак не может быть примером для вашего питания. В целом за год питание было на 1800-1400 каллорий. Увеличивала при физ. нагрузках, уменьшала при их отсутствии
05 Mar 20 üye tarafından:
Екатерина080997
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Екатерина080997 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle