04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 23,68g | Prot: 47,34g | Karb: 150,27g.
Kahvaltı: Café Régulier, Fromage à Tartiner, Chocolat à Tartiner Aromatisé aux Noisettes, Baguette. Öğle Yemeği: Delisse Crème Dessert, Pain Complet, Alce Nero Orzo Perlato , Steak Haché 5%. Aperatifler/Diğer: Café Régulier. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|