26 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2941 kcal
|
Yağ: 132,18g | Prot: 111,55g | Karb: 329,13g.
Kahvaltı: Light Butter (Stick with Salt), Croissant, Corn Flakes, Coffee with Milk, Toasted White Bread. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), McDonald's McDouble, McDonald's French Fries (Medium). Akşam Yemeği: Coca-Cola Coke Zero (Can), Quesadilla with Meat and Cheese. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|