04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 51,25g | Prot: 121,38g | Karb: 40,89g.
Öğle Yemeği: Gut & Günstig Zaziki, Gut & Günstig Gyros. Aperatifler/Diğer: All Stars Hy-pro High Protein Bar, Alpro Soya Milch Vanille, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|