|
Jajecznica, awokado, pomidor, kromka chleba razowego.
|
810 kcal
|
Yağ: 46,96g | Prot: 40,25g | Karb: 62,28g.
Kahvaltı: Jajecznica, Awokado, Pomidory, Chleb Razowy. Öğle Yemeği: Zupa Krem z Cukinii. Aperatifler/Diğer: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Pilos Mleko 2%. devamı için...
|
|
1914 kcal
|
Egzersiz:
Trambolin - 55 dakika, Koşu Bandı - 15 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 6 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 44 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|