04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 85,94g | Prot: 36,54g | Karb: 86,68g.
Kahvaltı: Селянське Сливки 12%, Кофе (из Молотых Зерен), Булка с Авокадо и Сельдью. Öğle Yemeği: Свекольник Холодный. Aperatifler/Diğer: Винегрет. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|