04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 49,36g | Prot: 14,83g | Karb: 87,44g.
Kahvaltı: Bananas , Spry Spry Cinnamon Gum, Coffee. Öğle Yemeği: Boiled Egg, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Woodstock Farms Organic Sunflower Seeds Hulled, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Skinny Pop Popcorn. Aperatifler/Diğer: Kraft Cool Whip Extra Creamy, Private Selection Mixed Berries. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Organicgirl62 Kilo Geçmişi
|